Theo một nghiên cứu mới đây của Trường Y tế cộng đồng Johns Hopkins Bloomberg tại Baltimore, Mỹ nhận định rằng nấm là loại thực phẩm có tác...
Read More
Home / Archive for tháng 10 2014
Mẹo giảm mỡ bụng sau sinh bằng nước ấm
Sau sinh, các mẹ cần một khoảng thời gian nhất định mới có thể bắt đầu tập luyện giảm cân. Nhưng cũng tùy theo thể lực từng mẹ mà thời gian ...
Read More
Những ai nên hạn chế ăn đậu phụ để giữ gìn sức khỏe?
Đậu phụ là thực phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên với nhiều người, đây lại là thực phẩm cần hạn chế trong bữa ăn....
Read More
Những bài tập giúp chị em sở hữu eo gọn, dáng thon
Vóc dáng thon thả là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Để sở hữu thân hình hoàn hảo, nhiều chị em đã tham gia những bài tập giảm cân để r...
Read More
Cách tăng cân nhanh cho người ăn chay
Những người gầy đang ăn chay thường rất lo lắng khi lựa chọn biện pháp tăng cân. Bởi khi ăn chay, họ thường chỉ hấp thụ thực phẩm từ rau, củ...
Read More
Luyện tập giảm cân cho vòng hai thon gọn
Một trong những cách giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh nhất là tập luyện thể dục. Tuy nhiên, rất nhiều người đã phạm phải sai lầm là lựa chọn nhữ...
Read More
Công dụng giảm đau bất ngờ của một số loại trái cây
Với một số loại hoa quả, việc thưởng thức chúng đôi khi chỉ là sở thích mà chúng ta không biết rằng chúng còn có lợi ích chữa bệnh bất ngờ. ...
Read More
Cách chữa môi thâm đơn giản bằng mặt nạ thiên nhiên
Đôi môi hồng quyến rũ tự nhiên sẽ khiến cho chị em phụ nữ trở nên xinh đẹp và tỏa sáng hơn. Nhưng, nếu chẳng may đôi môi của bạn bị thâm th...
Read More
Bí quyết giữ dáng cho dân văn phòng
Tăng cân, mỡ bụng là một trong những nỗi ám ảnh của chị em khi ngồi làm việc trong văn phòng. Gắn liền với công việc ngồi lâu, ít vận động c...
Read More
Lời khuyên giúp các mẹ giảm cân sau sinh an toàn
Giảm cân sau sinh là một trong những chủ đề không ngừng bàn tán của chị em. Bởi, sau khi sinh, hầu hết chị em đều sở hữu thân hình đẫy đà vớ...
Read More
Cách làm rượu nho giảm cân tại nhà
Nho là một trong những loại trái cây có tác dụng giảm cân hiệu quả cho người béo. Nho giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, lợi tiểu và nh...
Read More
Bí quyết chọn áo sơ mi đẹp dáng cho người gầy
Chiếc áo sơ mi được xem là trang phục không thể thiếu trong tủ quần áo của các cô gái. Dù bạn có vóc dáng chuẩn hay gầy, hay béo thì chiếc á...
Read More
Phương pháp tăng cân cho người gầy khi tập thể dục
Nhiều người cho rằng, tập thể dục không thể tăng cân. Trên thực tế, nếu bạn chọn đúng bài tập và thực hiện với cường độ vừa phải, bạn sẽ nha...
Read More
Hết đau bụng kinh với bài thuốc từ bạch đồng nữ
Ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ thấp, tiêu viêm thì bạch đồng nữ còn là một bài thuốc giúp chị em nhanh chóng thoát khỏi đau bụng ...
Read More
Mặt nạ từ tinh bột nghệ nghệ chăm sóc da hiệu quả
Nghệ là một nguồn thực phẩm thân thuộc với tất cả chị em. Không chỉ tốt cho sức khỏe, tinh bột nghệ còn có tác dụng rất hữu ích trong việc l...
Read More
Giảm cân với đậu đen như thế nào là an toàn?
Những món ăn từ đậu đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả nếu biết cách chế biến. Giảm cân với đ...
Read More
Chất xơ cần cho quá trình tăng cân, tăng cơ
Nhiều người cho rằng, để tăng cân, nên chú trọng bổ sung chất đạm, chất béo và chất bột đường. Trên thực tế, chất xơ cũng như các loại vitam...
Read More
Đăng ký:
Bài đăng
(
Atom
)