Archive for tháng 11 2014

Trái cây dành cho người bệnh tiểu đường

Người bệnh tiểu đường thường phải thực hiện chế độ ăn kiêng khoa học, nghĩa là nên tránh một số thực phẩm và lựa chọn một số món ăn phù hợp....

Thịt bò xào dứa - Món ăn tăng cân giữa tuần

Dat le 00:00 Add Comment Edit

Vị chua chua ngọt ngọt của dứa hòa quyện với vị béo ngọt của thịt bò tạo nên sức hấp dẫn của món thịt bò xào dứa. Đây là món ăn tăng cân với...

Những tác hại khôn lường khi nhịn ăn giảm cân

Dat le 22:30 Add Comment Edit

Nhiều người béo muốn giảm cân đã nóng vội áp dụng nhiều phương pháp thiếu khoa học. Không ít người béo đã nhịn ăn để giảm cân nhưng lại khôn...

Mặt nạ chăm sóc da vào mùa đông

Dat le 21:00 Add Comment Edit

Làn da của bạn thường bị khô ráp và hay xỉn màu vào mùa đông. Nguyên nhân có thể là do thời tiết thay đổi và những tác động từ môi trường. Đ...

Giải pháp chữa ngủ ngáy đơn giản và an toàn

Dat le 19:00 Add Comment Edit

Ngủ ngáy là vấn đề mà nhiều người đang mắc phải không đơn giản là gây khó chịu cho người bên cạnh mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe của ch...

Thói quen giúp làn da đẹp tự nhiên mỗi ngày

Dat le 17:30 Add Comment Edit

Sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng là niềm mong ước của chị em. Để thực hiện điều này, chị em có muôn ngàn phương pháp làm đẹp, nào là dùn...

Lựa chọn thực phẩm ít calo để hỗ trợ giảm cân

Dat le 06:00 Add Comment Edit

Người béo muốn giảm cân phải ăn kiêng khoa học bên cạnh chế độ vận động mỗi ngày. Theo đó, họ sẽ phải khéo léo lựa chọn những thực phẩm ít c...

Hai bài tập tạ giúp bạn gái tăng cân dễ dàng

Dat le 04:30 Add Comment Edit

Tập thể dục tăng cân là một trong những phương pháp được nhiều người gầy lựa chọn. Nhiều người cho rằng, bài tập tạ chỉ thích hợp cho nam gi...

3 bài tập thể dục giúp nam giới tăng cân và cơ

Dat le 02:30 Add Comment Edit

Người mập muốn giảm cân thì tập thể dục là điều không thể không thực hiện. Còn người gầy muốn tăng cân thì có cần phải tập thể dục không? Câ...

Chia sẽ 3 bài tập giúp bạn đánh tan mỡ bụng

Dat le 01:00 Add Comment Edit

Bạn ngồi nhiều và ăn vặt liên tục sẽ khiến cho vòng hai bị tích mỡ nhanh chóng. Cách nhanh nhất để loại bỏ những mô mỡ thừa cứng đầu này là ...

Hướng dẫn cách làm cháo lương giúp bé tăng cân

Dat le 23:30 Add Comment Edit

Đối với những trẻ mới bước qua thời kỳ ăn dặm thì cháo là một món ăn không thể thiếu được. Những món cháo sẽ giúp bé dễ tiêu hóa hơn. Đồng t...

Chữa nứt gót chân khi trời vào đông

Dat le 22:00 Add Comment Edit

Thời tiết se se lạnh dễ khiến cho làn da bị khô ráp, đôi môi nứt nẻ, đôi chân bị khô cứng thậm chí là nứt gót. Để khắc phục tình trạng nứt g...

Học cách tăng cân lành mạnh sở hữu dáng đẹp

Dat le 20:00 Add Comment Edit

Thân hình gầy yếu hay quá tròn trịa đều khiến bạn trông mất cân đối và sức khỏe không được đảm bảo. Với người gầy, muốn tăng cân trước hết p...

Tuyệt chiêu giúp trẻ ăn rau xanh giảm cân

Dat le 18:30 Add Comment Edit

Trong chế độ ăn kiêng giảm cân, rau xanh là nguồn thực phẩm không thể thiếu. Trong thực đơn giảm cân của trẻ nhỏ, phụ huynh cũng nên khéo l...

Lời khuyên hữu ích cho mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh

Dat le 17:00 Add Comment Edit

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu cần phải đặc biệt chú ý đến sức khỏe để bản thân được khỏe mạnh và thai nhi phát triển bình thường. Theo đ...

10 thực phẩm có tác dụng như Viagra

Dat le 06:22 Add Comment Edit

Dưa hấu là một trong những thực phẩm hiệu quả nhất có tác dụng như Viagra, quả óc chó giúp quý ông cương lâu hơn. Viagra là loại thuốc uống ...

Những loại thực phẩm dinh dưỡng tốt cho người gầy

Dat le 06:00 Add Comment Edit

Chọn thực phẩm là một trong những vấn đề mà người gầy cần phải lưu ý trong quá trình tăng cân của mình. Vậy, thực phẩm dinh dưỡng nào dành c...

Chia sẽ cách giảm cân nhanh tại nhà tốt nhất cho bạn